Сотрудники диспансера в составе сборной команды сегодня принимают участие в спортивном турнире по мини-футболу, приуроченному ко Дню физкультурника.
13.08.2022
Этот праздник отмечается вот уже более 83 лет, а с 1980 года его официальная дата- вторая суббота августа.
Этот мероприятие - это в первую очередь праздник спорта и всех его приверженцев!
В этот день любители спорта своим примером показывают, что для физических нагрузок нет ограничений и каждый, кто заботиться о своём здоровье, может выделить на это время.
ВОЗ рекомендует заниматься 150 минут в неделю средней физической нагрузкой:
медленный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде в обычном темпе.
Также подойдут занятия раз в неделю, но в более усиленном темпе:
футбол, фитнес, быстрый бег и др.
Удачи нашим коллегам на турнире!