Сегодня — Международный день отказа от курения, который ежегодно отмечается в третий четверг ноября.

🚭

Это дата, напоминающая, что курение — не просто вредная привычка, а причина множества тяжёлых последствий для здоровья.

Важно помнить, что страдают не только курильщики, но и окружающие их люди: пассивное курение тоже опасно.
Курение является одной из главных причин развития 16 типов рака, включая рак лёгких, горла, пищевода и многие другие.

Отказ от табака — шаг к более здоровой и безопасной жизни, и чем раньше он сделан, тем лучше для вас и ваших близких.

Берегите своё здоровье!